TRAINING

De kwaliteit van de training bepaald hoe snel jouw persoonlijke doel behaald zal worden. Door middel van Coaching, Voeding en Training gaan we samen streven naar de ultieme versie van jezelf!

De trainingsprogramma’s die op maat voor jou gemaakt worden staan in een op maat gemaakte App van Body2Be. Met jouw persoonlijke login heb je toegang tot deze programma’s.

Outdoor training

De trainingen die ik verzorg worden allemaal in de buitenlucht gedaan.  Buiten trainen heeft vele voordelen zoals:

• geen gebrek aan ruimte
• boost je vitamine D
• even lekker uit huis of kantoor
• reduceren van je stress level

De trainingen die verzorgt worden kunnen 1 op 1 uitgevoerd worden maar natuurlijk ook in teamverband. Denk aan duotrainingen of zelfs met meerdere personen tegelijkertijd.

Tijdens de training maken we gebruik van je eigen lichaamsgewicht maar ook van andere materialen zoals dumbells, barbells en bijvoorbeeld battle ropes.

Lijkt dit jou/jullie leuk om te doen? Neem dan snel contact op met ons!